Jumat, 02 Oktober 2020

Kenali Apa Itu Microsleep Dan Bagaimana Cara Mengatasinya


Rek, pernah ga pas riding tiba-tiba tertidur sebentar atau istilahnya turu sak sliyutan.

Tentu semua rider pernah mengalami hal tersebut. 

Peristiwa ini dikenal dengan nama Microsleep atau tidur dalam beberapa detik.

Microsleep ini merupakan salah satu penyebab kecelakaan di jalan yang harus kita hindari.

Hari Setiawan selaku Instruktur Safety Riding MPM Honda Jatim memberi jurus jitu menghindari terjadinya microsleep saat berkendara. Berikut tipsnya :


1. Pastikan tubuh kita dalam kondisi fit dan prima. Sebab kondisi tidak fit akan membuat tidak konsentrasi dalam berkendara.


2. Gunakan perlengkapan berkendara, karena memakai perlengkapan berkendara bisa menghindari terjadinya kecelakaan. Selain perlengkapan berkendara juga dipersiapkan kelengkapan motornya seperti surat suratnya.



3. Buatlah road plan perjalanan terlebih dahulu. Dengan adanya road plan perjalanan membuat pengendara lebih terencana akan melewati rute perjalanan. Pilihlah rute yang menyenangkan. " Ini penting bagi pengendara yang suka melalukan touring ataupun yang suka berkendara jarak jauh. Dengan adanya road plan, berkendara menjadi tidak membosankan " kata Hari Setiawan.


4. Apabila melakukan perjalanan jauh, berhentilah sejenak kurang lebih 10 menit setelah berkendara 


Hindari microsleep, untuk Cari_Aman dalam berkendara

Share:

0 komentar:

Posting Komentar